Bekannt aus:

Wie würde sich dein Leben und dein Alltag verändern...

  • ...wenn du TÄGLICH gut einschlafen, morgens erholt aufwachen, dich locker zur Decke strecken und den Tag lebensfroh und konzertiert erleben könntest?

     

  • ...wenn du Stimmungsschwankungen JEDERZEIT ganz einfach aus dem Weg gehen könntest?

     

  • ...wenn sich Gewichtsprobleme in Luft AUFLÖSEN und du weiterhin deine Lieblingskleidung tragen kannst?

     

  • ...wenn du die Wechseljahre SUPER EINFACH verstehst und IMMER sofort weisst, was zu tun ist um deinen Wechsel zu dirigieren und NICHT von ihm dirigiert zu werden?

     

...wenn du urplötzlich im Vorbeigehen abnimmst, an grenzenloser Energie gewinnst, tief und fest schläfst, fokussiert und lebensfroh durch den Alltag gehts?

Worauf du dich freuen kannst.

1:1 Coaching - Vitalität neu definiert.

Mit der wahrscheinlich genauesten Schritt-für-Schritt-Anleitung legst du das Fundament für ein erfülltes, agiles und starkes Leben sowohl vor als auch nach deiner Menopause. Du profitierst von einem gesteigerten Energielevel, das es dir ermöglicht, deinen Alltag aktiver und lebensfroher zu gestalten.

Du verstehst die körperlichen Veränderungen, die während der Wechseljahre auftreten, einschließlich Hormonschwankungen, und wie diese Veränderungen typische Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen verursachen können. Du erkennst auch untypische Veränderungen, die du zunächst vielleicht nicht direkt mit dem Wechsel in Verbindung bringen würdest. Das ermöglicht es dir, schnell und einfach entgegenzusteuern und so erst gar keine Symptome wie Gewichtsveränderungen zu erleben, auch ohne zusätzliche Sport oder Diäten.

24/7 Begleitung - Transformation statt Programm

Mit mir als Coach wählst du kein Programm, sondern Information und TRANSFORMATION, mit dem Ergebnis, dass fortan DU deine Wechseljahre dirigierst und NICHT deine Wechseljahre dich.

Du bekommst keine vordefinierte Lösung, sondern begibst dich auf einen transformierenden Weg, der individuell auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände zugeschnitten ist. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du die Kontrolle übernimmst und deine Menopause zu einem Teil deines Lebens machst, der dich nicht einschränkt, sondern bereichert und stärkt.

Erfahrung & Wissen - Neue Phase, Neues Ich: Lebe Lachend

Du erlebst deine Wechseljahre lachend und voller Freude, weil du dir jederzeit selbst helfen kannst und nie mehr auf Hilfe von Außen angewiesenen bist.

Das Ergebnis ist ein agileres, stärkeres und erfülltes Leben während und nach den Wechseljahren, frei von der Notwendigkeit, ständig externe Hilfe suchen zu müssen. Du bist vollständig ausgerüstet, um jede Herausforderung mit einem Lächeln zu meistern.

Feedback...

Meine Kunden teilen ihre Erfahrungen.

Ich kann mich nur bedanken für die Beratung und für die hilfreiche Unterstützung. Endlich geht es mir wieder gut. :-) :-) Ich habe das Coaching Programm gemacht und ich möchte gar nicht zurück denken, wie es mir vorher ging : Ich hatte starke PMS, fürchterliches Hautjucken, zyklusbedingte Migräne, einen viel zu kurzen Zyklus, Wassereinlagerungen, chron. Blasenentzündung, oft fürchterliche Stimmungsschwankungen usw... und jetzt vier Monate später... so gut wie gar nichts mehr...es geht mir einfach gut, mein Zyklus ist wieder länger und die PMS ist weg. Das Hautjucken völlig weg, als wär es nie da gewesen, ebenso die Blasenentzündungen und ich bin ausgeglichen und wieder resilient, die Migräne kommt bei zu viel Kopflastigkeit und Stress, aber nur noch zu ca. 30% es ist kein Vergleich zu vorher und ich kann es auffangen, das wird auch noch, ich bleibe dran ;-) Ich konnte durch das Coaching und mit den empfohlenen natürlichen Mitteln alles wieder ins Lot bringen. Ich bin 44 Jahre alt und hatte die Probleme schon seit ungefähr 6 Jahren. Das es so schnell zu verändern ist hätte ich nie gedacht. Danke Danke Danke Frau Froschauer!!!!! Sie haben mir wirklich so sehr geholfen :-)
Ines
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🤔... ... kann wieder lachen, meine family muss sich um mich keine Sorgen mehr machen, hab keine Ängste mehr, trau mich wieder mit Freunden treffen, auf Menschen zuzugehen, kann wieder mit ruhigen Händen Glasperlen drehen... Bin wieder voll im Leben, fühl mich gesund und munter, bin fit und zufrieden .... bin sooo glücklich 🌿🌼🍃 Ich danke Dir 🙏
Sabine Wieland
Nachdem ich mich wochenlang schlapp und müde gefühlt habe, dachte ich an ein Hormonproblem. Da kam mir Sabine in den Sinn. Im Fitnessstudio habe ich gehört, dass sie sich auf Frauengesundheit spezialisiert hat. Dank der professionellen Hilfe von Sabine bin ich jetzt wieder fit und voller Energie. Meine Ernährung war daran schuld, dass ich mich so schlapp gefühlt habe. Auch konnte ich nicht mehr durchschlafen. Es ist wirklich einfach sich wechseljahregerecht zu ernähren und sich in seinem Körper wohlzufühlen. Ich kann Sabine nur weiterempfehlen. Mein Leben/Alltag hat sich seitdem grundlegend verändert und zwar zum Positivem!
Daniela S.
Sabine hat mir sehr geholfen, den Wechsel besser zu verstehen und auch damit umzugehen. Sabine verfügt über ein unheimlich großes Wissen im Bezug auf dieses. Nach der Entgiftung und Umstellung meiner Ernährung plus die richtigen Hormone, bin ich wieder deutlich fitter . Physisch wie psychisch gehe ich gestärkt durch den Wechsel. Gleichzeitig habe ich 10kg an Gewicht verloren, meine Haut ist straffer . Die Cellulite an meinen Oberschenkel hat sich deutlich verbessert. Sabine , vielen lieben Dank 👍🏻 Ich kann Sabine jeder Frau die Probleme hat mit dem Wechsel oder der Figur absolut weiter empfehlen!!!
Kerstin Sieg
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Liebe Sabine, herzlichen Dank für deine Unterstützung (immer erreichbar, hast immer ein offenes Ohr und bist super sympathisch....). Ich konnte sehr viel von dir über Hormone und Gesundheit lernen und anwenden. Dein Fachwissen ist riesig. Danke nochmal für alles.
Tanja Ziehres
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Sehr gut durchdachtes Konzept und gute Betreuung. Frau Froschauer ist immer erreichbar, wenn man Hilfe oder Tips benötigt. Die Kochrezepte sind abwechslungsreich und gut zu kochen. Ich habe viele neue Dinge dabei kennengelernt. Es wird ausserdem viel Wert auf den Vitamin- und Hormonhaushalt gelegt und wertvolle Informationen und Vorschläge gegeben. Vielen Dank😊👍👍👍
Dr. Spett
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Sabine Froschauer hat ein unglaubliches Wissen im Bereich weibliche Hormone und speziell auch zu den Wechseljahren. Ich durfte mich in einem Podcast Interview wunderbar mit ihr austauschen. Ein toller Coach, der mit Herz dabei ist.
Lisa Könings (Coach)
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Sabine ist ein absolut liebenswerter Couch, die mit viel Einfühlvermögen und Verständnis einen gezielt leitet. Ihr Fachwissen ist unschlagbar und weiß dieses auch gekonnt an die „Frau“ zu bringen. Sabine, Du bist spitze - drück Dich!
Stefanie Jaser
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Sabine hat ein fundiertes Fachwissen und einen Erfahrungschatz, der seinesgleichen sucht. Von der Bodybulderin, über das fit machen anderer für die Bühne bis hin nun zum Coach für Frauengesundheit kann sie aus allen Bereichen aus eigenen Erfahrungen und denen mit ihren Klienten berichten und weiss, was funktioniert und was nicht. Falls du Hilfe und Unterstützung benötigst von jemanden, der den Überblick behält, das grosse ganze sieht (anstatt sich in Details zu verlieren) und vor allem, der menschliche einfach eine super Unterstützung ist, dann kommst du an Sabine nicht vorbei. Falls du von ihrem Wissen partizipieren willst: klare Empfehlung. 👌
Katja Graumann
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Frau Froschauer hat ein unglaubliches Fachwissen, das sie leicht verständlich und mit viel Einfühlungsvermögen rüberbringt. Ausführliche Anamnese, ein super aufbereitetes 14-Tage-Ernährungskonzept mit leckeren Rezepten, viele Trainingsvideos, individuelle Betreuung, immer erreichbar, keine Frage bleibt offen - EIN COACHING, DAS ICH ALLERWÄRMSTENS EMPFEHLEN KANN!!! Bereits das kostenlose Analysegespräch war sehr hilfreich für mich.
B. S.
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Den Wechsel dirigieren.

Du wirst ganz genau wissen wie du die Wechseljahre erkennst, über Alternativen zu Hormone aufgeklärt sein, deine Befunde lesen können und die Wechseljahre-Vorgänge in deinem Körper genau verstehen, um lachende Wechseljahre zu erleben.

Mentale Klarheit.

Verabschiede dich von Gehirnnebel und freue dich über einen wachen Verstand und gute Laune. Innerhalb weniger Tage fühlst du dich wieder kraft- und powervoll. Fröhlich gehst du deinem Alltag nach und bist eine Powerfrau wie eh und je.

Lebensqualität.

Du wirst aufleben, dich jünger fühlen, gesteigerte Lebenslust verspüren, dich über enorme Lebensqualität freuen und gerne in figurbetonter Kleidung vor dem Spiegel drehen. 

Hallo, sooooo schön, dass du hier bist.

Ich heiße Sabine Froschauer und bin eine Expertin auf dem Gebiet der Wechseljahre und zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsbraterin. In meiner Zeit als Hochleistungssportlerin erlebte ich täglich, was es bedeutet, voller Energie und Kraft zu sein.


In meinen Mittvierzigern spürte ich plötzlich das Gegenteil: Energiemangel und ständige Erschöpfung. Der Arztbesuch brachte keine Lösung; solange meine Periode noch regelmäßig war, wurde der Wechsel ausgeschlossen.


Mir wurde schnell bewusst, dass ich selbst aktiv werden musste. So entwickelte ich über die Jahre eine einfach zu befolgende Schritt-für-Schritt-Anleitung: „Lachend durch den Wechsel“.


Diese Anleitung ermöglicht es jeder Frau, ihre Wechseljahre gelassen und entspannt zu durchleben.


Wenn du die Wechseljahre richtig verstehst und anzunehmen weißt, können sie zu einer wunderbar bereichernden Lebensphase werden – ich betrachte sie sogar als die schönste meines Lebens.


Lass uns gemeinsam deine Wechseljahre zur schönsten Zeit deines Lebens machen. Ich stehe dir mit meinem 1:1 Coaching „Lachend durch den Wechsel“ rund um die Uhr zur Seite und begleite dich auf jedem Schritt dieses Weges.

DU MÖCHTEST DEINEN WECHSEL LACHEND ERLEBEN UND JEDERZEIT VORBEREITET SEIN?

DANN SIND DAS DIE NÄCHSTEN SCHRITTE:

Buche dir ein unverbindliches AnalyseGespräch mit mir.

In einem 15 Minuten Gratis-Analyse-Gespräch lernen wir uns kennen und sehen wie auch du lachend durch deine Wechseljahre kommst.

Kläre all deine Fragen in diesem Gespräch mit mir.

Erfahre, wie einfach und schnell du deinen Wechsel dirigieren kannst und so energievoll, schlank und selbstbestimmt die kommenden Jahre erleben wirst.

Lass uns deine Wechseljahre lachend erleben.

Lass uns keine Zeit verschwenden und dir die Wechseljahre bescheren die du dir wünschst und verdient hast. 60 wird dein neues 40 sein.

Für Frauen, die den Wechsel rocken möchten und bereit sind sich selbst etwas Gutes zu tun.

Was ist meine Investition?

  • Stell dir vor, wie viel es kostet, immer wieder neue Programme auszuprobieren, die am Ende gar nicht zu dir, deinem Leben oder deinem Alltag passen und dann nicht funktionieren.

 

  • Überleg mal, was es dich kostet, immer wieder Unmengen an Nahrungsergänzungsmitteln zu kaufen, die dann doch keine Wirkung zeigen.

 

  • Und wie viel Geld, Lebensqualität und Zeit gehen drauf, wenn du ständig zum Arzt läufst und trotzdem keine echte Lösung findest?

 

  • Nimm jetzt die Abkürzung und melde dich zum Coaching an. Lass uns in nur 8 Wochen "Lachend durch den Wechsel" meistern. Wir erstellen zusammen deine persönliche, super einfache Schritt-für-Schritt-Anleitung, damit du schnell und leicht echte Erfolge erzielst und jederzeit weißt, was zu tun ist, um dich jung, kraftvoll und entspannt zu fühlen.

 

Übernimm jetzt die Kontrolle über deine Wechseljahre, ganz einfach und schnell.

Erlebe die Wechseljahre als eine tolle Zeit in deinem Leben.

Wir passen zusammen wenn du...

  • ...eine Frau bist die mehr vom Leben möchte.
  • ...den Wechsel locker und als entspannte Jahre erleben möchtest.
  • ...die Wechseljahre eigenverantwortlich verstehen möchtest, um im Wohlfühlmodus durch das Leben zu gleiten.
  • ...mein Wissen, meine Erfahrungen und Methode nutzen möchtest, um es dir leicht zu machen und auch die Jahrzehnte danach sehr energievoll erleben möchtest.
  • Wenn du eine Macherin und fest entschlossen bist. Denn ich werde dich gerne jeden Tag begleiten, aber nicht tragen 🤗.

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